在王者荣耀中，如果玩家被禁赛超过7小时，通常需要等待禁赛时间结束自动解除。以下是解除超过7小时禁赛的一些步骤和建议：
1. "等待禁赛时间结束"：由于禁赛时间是根据玩家的违规行为自动设定的，通常需要等待禁赛时间结束才能恢复游戏。
2. "查看禁赛详情"：在王者荣耀的个人信息界面中，查看具体的禁赛原因和剩余时间。如果需要更详细的解释，可以联系客服了解。
3. "禁赛时间刷新"：王者荣耀的禁赛时间通常是按照服务器时间来计算的，具体刷新时间并不固定，但一般会在禁赛时间即将结束时自动刷新。
4. "避免违规行为"：为了避免再次被禁赛，请遵守游戏规则，文明游戏。
5. "联系客服"：如果禁赛时间过长或者有疑问，可以联系王者荣耀的客服寻求帮助。
需要注意的是，以上信息可能因王者荣耀版本更新而有所变化，具体操作以游戏内提示为准。