非常遗憾听到这样不幸的消息。密室逃脱是一种流行的团队协作游戏，通常在安全的环境下进行，但在任何活动中都存在一定的风险。以下是一些建议，以帮助减少参与此类活动时的风险：
1. "了解活动规则和安全措施"：在参与密室逃脱之前，详细了解活动的规则、流程以及安全措施，确保自己清楚活动的风险。
2. "选择信誉良好的商家"：选择有良好口碑和严格安全标准的密室逃脱商家。
3. "注意身体状况"：参与活动前，确保自己身体状况良好，避免因为健康问题导致意外。
4. "了解紧急出口和疏散路线"：在活动开始前，了解紧急出口和疏散路线，以便在紧急情况下快速撤离。
5. "遵守工作人员的指导"：在活动中，遵守工作人员的指导，不要擅自尝试危险行为。
6. "保持团队协作"：密室逃脱需要团队协作，确保大家共同面对挑战，不要单独行动。
7. "关注同行者"：在活动中，关注同行者的安全，确保他们没有遇到困难或不适。
8. "量力而行"：根据自己的身体状况和经验，选择适合自己的难度级别。
9. "购买保险"：在参与活动前，可以考虑购买意外伤害保险，以应对可能发生的意外。
希望这些建议能对大家有所帮助，避免类似悲剧再次发生。对于不幸身亡的两位女子，表示深切的哀悼。