原神中的周本（周常挑战）是玩家提升角色等级和获取经验值的重要途径，但确实存在一些玩家认为刷满周本没有必要或者觉得浪费体力的情况。以下是一些关于周本刷法的观点：
1. "周本材料不是唯一目标"：虽然周本材料是获取资源的重要途径，但周本更多的是为了提升角色的战斗力和经验值。因此，即使材料不是很多，刷周本本身也是值得的。
2. "体力分配"：体力是原神中的一种资源，确实需要合理分配。如果你觉得刷周本会浪费体力，可以考虑以下几种方式： - "选择性刷"：优先刷对自己角色提升最大的周本，或者选择自己熟悉的周本。 - "分段刷"：将周本分成几段，每天刷一部分，避免一次性消耗过多体力。 - "与朋友组队"：组队刷周本可以更快完成，同时也能节省体力。
3. "提升角色等级"：周本是获取经验值的主要途径，对于提升角色等级非常重要。刷满周本可以让你更快地提升角色的战斗力，为后续的游戏内容做好准备。
4. "提升角色属性"：周本中的挑战往往需要玩家运用不同的角色搭配和战术。通过刷周本，你可以更好地了解角色的优势和不足，为之后的战斗做好准备。
总之，是否刷满周本取决于你的个人需求和游戏目标。如果你觉得刷周本能够